KUANTUM DOKUNUŞ

Bir Kuantum Dokunuş Seansına Hazırlık

Kendimi bir seansa hazırlamak için ne yapmalıyım?

Önceden hazırlanmak istiyorsanız, tüm beden süpürmelerini yaparak enerjiyi bedeninizde hangi yoğunlukta hissettiğinizi anlamak yararlı olabilir. Bunları yaparken enerjinizi yükseltmek için nefes egzersizlerinin herhangi birini yapmak da faydalıdır. Bir çok uygulayıcı sadece seans vermenin bütün bunları halledeceği görüşündedir.

Seans yapmadan önce kendimi topraklamam ne kadar önemlidir?

“Topraklama” terimine aşina olmayan olmayanlarınız bunun enerjilerinizin merkezlenmesi ve kendinizi dünyaya bağlamak anlamına geldiğini bilmeyebilir. İnsanlar bu şekilde kendilerini daha dengeli ve istenmeyen enerjileri çekmeye daha az açık hissederler. Tüm beden süpürmeleri ve nefes egzersizlerimi yaptığım sürece ben kendimi topraklamaya ihtiyaç duymam. Bazı insanlar topraklama egzesizlerini yararlı bulurlar. Daha başkaları ise, enerjiyi çalıştırma sürecinin otomatik olarak onları toprakladığını düşünürler.

Enerjiyi görebildiklerini söyleyen az sayıda öğrencim, sınıf tüm beden süpürmesini tamamladıktan sonra herkesin topraklandığını gördüklerinde şaşırdıklarını ifade etmişlerdir.

Tüm beden süpürmelerine ilave olarak kendinizi topraklamak isterseniz, size kolay bir yaklaşım sunuyorum. Başınızın üzerinden bir ışık huzmesinin geldiğini, gövdenizden geçerek bacaklarınıza, ayaklarınıza ve toprağa doğru ilerlediğini hayal edin. Dünyanın derinliklerine giderek oraya bağlandığını hissedin. Birkaç derin nefes alın, dünyanın enerjisini içinize çekerek topraklandığınızı hissedin. Bu topraklanma yaklaşımının sırrı, bedeninizde neredeyse elle tutulabilen hisler duyacak şekilde uygulanmasıdır. Bu uygulamayı yaparken 2-6 nefes kalıbını da uygulayın. Tüm bedenden geçtikten sonra, bedensel hislerinizi dünyanın derinliklerine doğru uzatın. Bu egzersizin tamamlanması sadece bir iki dakika almalıdır. Topraklandıktan sonra birkaç dakika enerjiyi tüm bedeninizden geçirin. Seansa başlamaya hazırsınız.

Üzerinde çalıştığınız kişinin elbiselerini çıkartması önemli midir?

Bir Kuantum Dokunuş seansında elbiselerin çıkartılması gerekli değildir. Üzerlerindeki ceket ya da kazak gibi ağır kıyafetleri çıkartmaları yararlı olabilir. Bu çalışma sırasında deriden yapılmış bütün eşyalarını çıkartmalarını öneririm. Bu size biraz tuhaf gelebilir, ancak deri yaşam gücü enerjisinin akışını engeller. Poliyester gibi sentetik dokumalar enerji akışının miktarını azaltır, bu nedenle pamuklu, yün ya da ipekli giymenizi öneriyorum.

Bir Kuantum Dokunuş Seansında Ellerin Kullanılması

Enerjiyi çalıştırırken ellere ne kadar baskı uygulanmalıdır?

Aslında hiç bir baskıya ihtiyacınız yoktur. Hafif bir dokunuş en iyisidir. Bunu öğrencilerime anlatırım ve beş dakika sonra salonda dolaşarak ellerini kontrol ederken bir çoğunun ellerinde ve parmaklarında gerginlik taşıdığını görürüm. Bu noktada ellerini tutar, biraz sallar ve onlara gerginliği atma hissini vermeye çalışırım. Bir çok kişi masaj, akupresür, şiyatsu, derin doku çalışması gibi durumlardan dolayı baskıya alışır. Kaslardaki gerginliği hiç ya da çok az baskı uygulayarak daha iyi giderebilirsiniz. Sır, kaba kuvvet yerine enerjinin kullanılmasındadır. Birçok durumda gücün kullanılması ters etki yaratır.

Aslında parmaklarınız gevşek bir durumdayken enerjiyi çalıştırmak daha kolaydır. Yanınızda olup ellerinizi tutarak gerginliği gidermenize yardımcı olamıyacağıma göre, şu basit egzersizi deneyebilirsiniz. Ellerinizi gevşek bir yumruk yapın ve tamamen rahatladığını hissedin. Enerjinin nasıl aktığına dikkat edin. Şimdi, yumruklarınızı sıkın ve ellerinize enerji akıtmaya çalışın. Muhtemelen gergin bir durumdayken enerjiyi hissetmenin daha zor olduğunu farkedeceksiniz.

Ellerle çalışırken alanı kuşatmak neden bu kadar önemlidir? Niye tek elimizi kullanmıyoruz?

İki temas noktası sağlamak kendiniz ve üzerinde çalıştığınız kişi açısından daha güçlü bir titreşim alanı yaratır. Ağrılı bir noktanın ellerinizin arasında sandviç yapılması dokunun rezonansını yükseltmek için mükemmel bir yoldur. Beşinci kısımda grup seanslarını tanımlarken anlatacağım gibi, çalışan dört hatta altı eliniz varsa, baskın rezonans haline gelebilirler. Mümkün olduğu kadar her iki elinizi de kullanmanızı öneriyorum. İlave olarak, ellerinizi problemli alanın her iki tarafına koyarak ellerinizin arasında sandviç yapmanızı da öneririm.

Kuantum Dokunuş’u gösterirken bazen avuç içleriniz bazen de baş parmağınızı ya da diğer parmaklarınızı kullandığınıza dikkat ettim. Bunu neden yapıyorsunuz?

Enerjiyi omurlar gibi dar bir alana odakladığım zaman (sayfa 145) parmak uçlarımı kullanırım. Bu, Bob Rasmusson’un bulduğu ve “üçlü sehpa ayağı” olarak adlandırdığı tekniktir. Orta parmağınız, baş parmağınız ve işaret parmağınızı birbirlerine dokundurarak enerjiyi parmak uçlarına yönlendirin. Enerjiyi bu şekilde odaklamak dar alanlarda çalışırken yararlı olabilir.

Avuç içlerinizin kullanılması çoğunlukla tavsiye edilen bir şekildir. Seans esnasında avuçlarınızı kullanmanız fiziksel olarak zor ya da rahatsız ise, parmaklarınızı ya da üçlü sehpayı kullanın. Size verdiğim kuralların şifa çalışması yaparken araya girmesine izin vermeyin. Herşeyden önce, Kuantum Dokunuş’u uygularken rahat olun.

Ellerimde ya da bedenimin herhangi bir yerinde bir his yok —ne yapmalıyım?

Sınıflarımda bulunan kişilerin sadece küçük bir kısmının hisleri algılamakta sorunu olduğunu farkettim. Bu, Kuantum Dokunuş’u öğrenmeyi biraz zorlaştırabilir, ancak zaman ve kararlılıkla bu kişiler enerjiyi çalıştırmayı öğrendiler. Tanıdığım şifacıların bir kaçı ilk çalışmaya başladıklarında bedenlerinin bazı bölgelerini hissetmekte zorluk çekiyorlardı.

Kendinize sormanız gereken ilk soru, dokunulmadan bedeninizin herhangi bir yerinde his olup olmadığıdır. Kendinize dokunmadan bedeninizin herhangi bir bölgesini hissedebiliyor musunuz? Ellerinizi, ayaklarınızı, yüzünüzü ya da bedeninizin herhangi bir bölgesini dikkatinizi oraya getirerek hissedebiliyorsanız, o zaman bir başlangıç noktanız var demektir ve oradan başlayarak geliştirebilirsiniz.